Efficacité professionnelle et relations de travail
Gérer son stress
Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite acquérir des clés pour mieux faire face aux situations stressantes, et ajuster leur communication interpersonnelle pour diminuer les tensions.
Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite acquérir des réflexes facilitants pour apaiser une relation tendue, ainsi que prendre conscience et diminuer les mécanismes qui mènent au conflit et l’alimentent.
Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite : développer la qualité de son relationnel, interpersonnel ou d’équipe, et renforcer son assurance.
Développer une posture relationnelle aidante et constructive
Cette formation courte constitue une première étape permettant aux participant(e)s d’acquérir des repères et des outils immédiatement mobilisables dans leurs relations professionnelles.
Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite renforcer son estime et son niveau de confiance, et développer une communication permettant de faire émerger ce que nous ressentons tout en prenant l’autre en considération.
Cette formation est destinée à toute personne qui améliorer la gestion de son temps : anticiper et planifier ses tâches, hiérarchiser ses priorités et développer une communication interpersonnelle respectueuse de soi et de l’autre.