Formation

Efficacité professionnelle et relations de travail

Gérer son stress

Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite acquérir des clés pour mieux faire face aux situations stressantes, et ajuster leur communication interpersonnelle pour diminuer les tensions.

Gestion des conflits

Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite acquérir des réflexes facilitants pour apaiser une relation tendue, ainsi que prendre conscience et diminuer les mécanismes qui mènent au conflit et l’alimentent.

Développer des relations positives

Cette formation est destinée à toute personne  qui souhaite : développer la qualité de son relationnel, interpersonnel ou d’équipe, et renforcer son assurance.

 

 

Développer une posture relationnelle aidante et constructive

Cette formation courte constitue une première étape permettant aux participant(e)s d’acquérir des repères et des outils immédiatement mobilisables dans leurs relations professionnelles.

Développer l’estime de soi et sa confiance

Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite renforcer son estime et son niveau de confiance, et développer une communication permettant de faire émerger ce que nous ressentons tout en prenant l’autre en considération.

Gérer son temps

Cette formation est destinée à toute personne qui améliorer la gestion de son temps : anticiper et planifier ses tâches, hiérarchiser ses priorités et développer une communication interpersonnelle respectueuse de soi et de l’autre.

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