Gérer son temps
Cette formation sur la gestion du temps est destinée aux personnes :
– qui cherchent à gagner en efficacité professionnelle en améliorant leur organisation
– qui ont des difficultés à établir leurs priorités, ont du mal à anticiper ou se sentent dispersés dans leur quotidien
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Objectifs
Les objectifs principaux de cette formation sont de modifier son rapport au temps, et d’intégrer des pratiques favorisant une organisation efficace, une anticipation et planification des tâches sur le court, moyen et long terme.
Sera aussi abordé la gestion des « perturbations » potentielles : habitudes chronophages, sollicitations de son entourage professionnel et apprendre à adopter un juste positionnement.
Les moyens pédagogiques sont : analyse de son temps de travail et de ses objectifs, des exercices, mises en situations. Chaque participant est acteur de sa formation et s’approprie les sujets abordés, afin de les mettre en vie après la formation.
Il n’y a aucun prérequis pour suivre cette formation.
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Le programme
Faire le bilan de sa gestion du temps
Comprendre sa perception du temps
Canaliser ses journées
Identifier et lever ses freins et habitudes chronophages
S’organiser pour plus d’efficacité
Planifier à court, moyen et long terme
Gérer et hiérarchiser ses priorités du jour
Organiser sa journée de travail
Hiérarchiser ses priorités
Définir ses objectifs et leur priorité
Analyser ses journées de travail
Formuler clairement un objectif
Se positionner dans ses relations professionnelles
Fixer des règles relationnelles claires et souples
Répondre favorablement ou non à une demande
Apprendre l’écoute active et l’affirmation de soi
Plan d’action personnel de gestion de son temps
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Les tarifs
Pour des informations supplémentaires ou un devis, contactez-moi et je vous répondrai dans les plus brefs délais.